ЗДОРОВЬЕ С ДЕТСТВА

КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ АГРЕССИВНОЕ ПОВЕДЕНИЕ У ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ПЕРИОДА

     Агрессивное поведение детей дошкольного возраста выражается всегда по-разному. И это поведение можно разделить на несколько видов:

1. Внешняя агрессия – она направлена на окружающих людей, животных, игрушки. Ребенок может кричать, обзываться, угрожать, дразнить окружающих. Так же он может свою агрессию выражать жестами – пригрозить кулаком или пальцем, кривляться, передразнивать. Помимо устной и жестовой агрессии, ребенок может перейти и к физической, т.е. он может укусить, поцарапаться, подраться, ущипнуть, или толкнуть.
2. Внутренняя агрессия – эта агрессия направлена на самого ребенка. Он может себе кусать ногти, биться головой об стену, кусать свои губы, выдергивать ресницы или брови.

     И к первому и ко второму виду агрессии нужно отнестись серьезно. Постараться понять, почему она появилась, и потом провести коррекцию агрессивного поведения у детей.

ПРОФИЛАКТИКА АГРЕССИВНОГО ПОВЕДЕНИЯ ДЕТЕЙ

    Агрессивное поведение ребенка может быть вызвано различными причинами. Но все они схожи в том, что у ребенка они вызывают чувство гнева или дискомфорта. И малыш эти эмоции проявляет так, как может. Справиться с ними ему совсем не просто.

     Чаще всего агрессивное поведение детей дошкольного возраста зарождается в семье. Родители своим примером и действиями могут спровоцировать агрессию ребенка. Если в семье родители между собой общаются на повышенных тонах и у них это считается нормой, то и не удивительно, что и ребенок в скором времени будет с окружающими разговаривать на таких же повышенных тонах. К такому же результату приведут и постоянные ссоры в семье, конфликты или же развод родителей.

Так же агрессия может возникнуть если ребенок не получает любви, понимания, ласки родителей, наталкивается на их равнодушие и безразличность к нему и к его просьбам, или-же к его мнению.

К агрессии может привести и просмотр фильмов и мультфильмов с пропагандой жестокости. Если же ребенок ходит в детский садик, то к вечеру у него могут проявляться вспышки агрессии. Происходит это из-за того что ребенок перегружен информацией и эмоциями, полученными за день.

 Зимушка-зима пришла,

детям радость принесла...

Поздравляем всех с началом зимы, 

и напоминаем,что закаливание является 

эффективным способом профилактики  простудных заболеваний.

Закаливание организма:

    Закаливание организма – это система процедур, которые повышают сопротивляемость организма неблагоприятным воздействиям внешней среды, выработке условнорефлекторных реакций терморегуляции с целью ее совершенствования.

    Закаливание – это своего рода тренировка защитных сил организма, их подготовка к своевременной мобилизации.

В процессе закаливания:

    нормализуется состояние эмоциональной сферы,

    человек становится более сдержанным,

    Становится уравновешенным,

    улучшают настроение,

    придают бодрость,

    повышают работоспособность 

    выносливость организма.

Закаленный человек легко переносит жару и холод, резкие перемены внешней температуры, способные ослабить защитные силы организма.

Закаливание организма необходимо проводить изо дня в день, без длительных перерывов и вне зависимости от погодных условий. Положительный результат будет лишь в том случае, если длительность и сила действия закаливающих процедур будет постепенно наращиваться. Переход к более сильным воздействиям нужно осуществлять постепенно, исходя из учета состояния организма, характера его ответных реакций на воздействие.

В весенне-летний период закаливание организма можно проводить более интенсивно, в осенне-зимний период температуру воды и воздуха снижают со значительными интервалами.

Первые шаги  закаливания:

    Перед закаливанием организма необходима его предварительная тренировка более щадящими процедурами. Можно начать ножных ванн, обтирания, а затем приступить к обливаниям, при этом соблюдая принцип постепенного снижения температуры.

Медицинские рекомендации

    Прежде чем начать закаливающие процедуры, нужно обратиться к врачу, потому что закаливание оказывает сильное воздействие на организм, особенно на людей, которые приступают к нему в первый раз. Врач поможет правильно подобрать закаливающее средство и посоветует, как его применять для предупреждения нежелательных последствий. Наблюдение врача в процессе закаливания организма поможет выявить эффективность процедур или обнаружить нежелательные отклонения в здоровье, позволить планировать характер закаливания в дальнейшем. Также важен самоконтроль при оценке эффективности закаливающих процедур. Он проводится с учетом массы тела, пульса, сна, аппетита и общего самочувствия.

Основные средства закаливания

    вода,

    воздух,

    солнечные лучи.

В сочетании с физическими упражнениями эффективность закаливающих процедур повышается.

Именно поэтому лето является  естественной формой закаливания в любом возрасте.

Играя в солнечный день, организм  ребенка получает витамин D , так необходимый для роста. Купаясь в водоёмах или на даче в бассейне, закаливание происходит незаметно и совершенно не навязчиво. Поэтому хотелось бы дать совет родителям: используйте каждый день лета, солнечный или пасмурный, даже дождь летом полезен, вспомните детство и отправляйтесь гулять по лужам. Поверьте, положительные эмоции, которые вы получите, оставят здоровый след в вашем организме на целый год. 

Уважаемые родители!

Чтобы наша работа с часто болеющими детьми была эффективна, нам необходимо ваша поддержка.  Все мероприятия, проводимые в детском  саду,  и  рекомендации,  которые  мы  будем предлагать вашему вниманию, просим выполнять и дома. Оздоравливайтесь сами вместе с вашими детьми! Вы будете хорошим примером для подражания; это еще одна возможность общения с  ребенком;  да  и  совместное дело спорится  лучше и веселее.

Закаливание в нашей группе.

Обширное умывание.

1. Намочив ладонь правой руки под краном, провести ею от кончиков пальцев до локтя  сказать "раз"; на счет "два" повторить движение левой  рукой. 

2. Намочить обе ладошки, положить их сзади на шею и провести одновременно к подбородку.

3. Намочить обе ладошки и умыть лицо.

4. Ополоснуть руки, вытереть насухо.

Водное закаливание.

1. Чистка зубов после завтрака, начиная со второго полугодия.

2. Кратковременное интенсивное закаливание холодом при t  в группе +18 и выше.

3. Полоскание полости рта после приема пищи водой комнатной температуры. 

4. Полоскание полости рта раствором соли и йода (2 ст. л. соли на 1 л. воды комнатной t +15, капля йода) для профилактики простудных заболеваний: 1 раз в день, в течение 5 дней один раз в месяц.

4. Умывание рук до локтей прохладной водой после сна.

5. Купание в бассейне.

Основные виды закаливания, которые входят в систему оздоровления ребенка.

1. Ежедневное закаливание детей в виде воздушных ванн в группе и на улице. В теплый период солнечные ванны.

2. Ежедневное проветривание группы по режиму в соответствии СанПиН №2.4.1.2660-10.

3. Ежедневное сквозное проветривание в отсутствии детей.

4. Дневной сон при открытой фрамуге до t +10 на улице.

5. Гимнастика после сна при t +18 в группе.

6. Прогулки с учетом t воздуха и погодных условий.

В домашнюю систему оздоровления ребенка предлагаем включить:

• Закаливающие процедуры
• Соблюдение  режима дня;
• Физические упражнения для часто болеющих детей;
• Рациональное питание;
• Точечный массаж;
• Дыхательные упражнения.

Итак, начнем с закалки! 

1. Проводить босохождение по ковру до 20 минут за один раз.

2. Воздушные  ванны  в  одних трусиках — до 15 минут при температуре воздуха 21–24оС.

3. Постепенно  перестать кутать ребенка. В комнате одевать легко, на ногах — тапочки или простые носки.

4. С хорошим психологическим настроем начать обливать стопы  ног холодной водопроводной водой утром и вечером: 0,5 литра  холодной воды вылить на стопы, через 3–5 секунд  промокнуть их сухим полотенцем.

5. Умывание теплой водой  заканчивать ополаскиванием лица, шеи  и рук по локти прохладной водой.

6. Полоскать рот и горло 3-5 дней в месяц - водой комнатной температуры или чуть теплее с настоем трав  (ромашка, шалфей, календула, мать–и–мачеха, березовые почки) или раствором морской соли (1  ч. ложка на стакан воды).

Желаем  вам успеха! Здоровья вашим деткам и Вам!

   Профилактика гриппа

Что важно знать о гриппе?
Передача вирусов гриппа происходит от человека к человеку воздушно-капельным путем.

К группам повышенного риска относятся: 

• Лица, имеющие хроничекие заболевания, в т.ч. болезни легких, астму, сердечно-сосудистые заболевания, диабет.
• Лица с пониженным иммунитетом
• Дети в возрасте до 2-х лет.
• Беременные женщины.

Основными симптомами гриппа являются:

• повышенная температура
• кашель
• боль в горле
• ломота в теле
• насморк или заложенный нос
• головная боль
• озноб
• чувство усталости

ПРИ ПЕРВЫХ ЖЕ СИМПТОМАХ ЗАБОЛЕВАНИЯ НЕМЕДЛЕННО ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ!

Инкубационный период
больные гриппом люди считаются потенциально заразными в течение 7 дней после начала болезни.
Лиц, которые продолжают сохранять признаки заболевания более 7 дней после начала болезни, следует считать потенциально заразными до разрешения симптомов заболевания.
Дети, особенно младшего возраста, могут быть потенциально заразными в течение более длительного периода времени.

Как предупредить заболевание гриппом?
1. Сделать прививку от гриппа.
2. Соблюдать дистанцию от лиц с симптомами ОРВИ и гриппа, по возможности не приближаясь к ним менее чем на 1 метр.
3. Использовать маски.
4. Стараться не касаться руками своего рта и носа.
5. Часто мыть руки водой с мылом или протирать влажными салфетками, особенно после касания рта или носа или потенциально зараженных поверхностей.
6. Реже находиться в местах большого скопления людей.
7. Чаще проветривать помещение.
8. Проводить закаливающие процедуры.
9. Отказаться от употребления табака и алкоголя.
10. Соблюдать правила здорового питания, включая в рацион свежие овощи и фрукты (не менее 400 г).
Ежедневно максимально использовать витаминизированные продукты, мультивитаминные напитки или поливитаминно-минеральные комплексы.
11. По рекомендации врача применять медицинские иммунобиологические, противовирусные химиопрепараты, интерфероны и другие препараты, разрешенные и зарегистрированные на территории Российской Федерации в установленном порядке.

Что делать, если вы заболели?

• при повышении температуры, недомогании необходимо оставаться дома и вызвать врача;
• регулярно принимать назначенные врачом лекарственные препараты;
• на время лечения выделить отдельную комнату для заболевших членов семьи;
• кашляя или чихая, прикрывать рот и нос салфеткой или другими подходящими материалами, чтобы не распространять инфекцию, после этого немедленно вымыть руки;
• необходимо держаться на расстоянии от здоровых людей (как минимум на 1 метр);
• использовать маски; влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
• одноразовые маски после использования следует выбросить в контейнер, а тканевые (многоразовые), выстирать и прогладить утюгом.